Sana tu relación con la comida y contigo misma
Soy la Nutrióloga Deyanira Flores y te acompaño a reconectar con tu cuerpo, entender tus emociones y construir una nueva forma de alimentarte, incluso después de una cirugía bariátrica.
A través de la psiconutrición y la nutrición bariátrica, te ayudo a dejar atrás las dietas restrictivas, la culpa y la ansiedad por comer.
Juntas construiremos un equilibrio real entre tu mente, tus emociones y tu cuerpo, para que recuperes tu bienestar y confianza.
Cédula Profesional: 15162995
La comida no es el problema, es el síntoma
La psiconutrición une la nutrición con la psicología para ayudarte a comprender las emociones que influyen en tu forma de comer. No se trata solo de cambiar tu dieta, sino de transformar la relación que tienes con los alimentos y contigo misma.
Cuando entiendes tus emociones, dejas de comer por ansiedad, aprendes a escuchar a tu cuerpo y a tomar decisiones desde la consciencia, no desde la culpa.
Consulta Personalizada: Un espacio seguro para comprenderte y sanar tu relación con la comida
Cada consulta es un proceso de autoconocimiento donde trabajamos tus hábitos, emociones y pensamientos en torno a la comida. Juntas encontraremos estrategias personalizadas que te ayuden a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar sin miedo ni culpa.
- Identifica los detonantes emocionales detrás de tus antojos.
- Aprende a comer con consciencia y equilibrio.
- Desarrolla herramientas para manejar la ansiedad por comer.
- Cada persona va a su propio ritmo y con sus avances logra recuperar el control sin necesidad de dietas restrictivas.
Consulta de Nutrición Bariátrica: Si ya pasaste por una cirugía bariátrica, no estás sola
La cirugía puede transformar tu cuerpo, pero el cambio emocional y mental requiere un acompañamiento consciente. Si has pasado por una cirugía bariátrica, te ayudo a mantener tus resultados, cuidar tu nutrición y sanar la relación con la comida desde un enfoque integral.
Acompañamiento especializado en:
- Estancamiento o ganancia de peso posterior a la cirugía.
- Deficiencias nutricionales o desbalance emocional.
- Cambios en la imagen corporal y autoestima.
- Dificultad para mantener hábitos saludables.
- Culpa o frustración al comer.
Curso Online: Transforma tu relación con la comida
Descubre cómo tus emociones influyen en tus decisiones alimentarias y aprende a reconectar con tu cuerpo. Este curso grabado te guía paso a paso para construir una nueva relación con la comida, libre de culpa, ansiedad y dietas extremas.
- 100% online, a tu ritmo y sin fechas fijas.
- Videos pregrabados con lecciones prácticas con reflexiones guiadas.
- Acceso ilimitado y material de trabajo descargable.
- Ideal para quienes buscan bienestar sin obsesión con el peso.
Sobre mí
Más de 15 años de experiencia acompañando procesos de transformación alimentaria y emocional.
Sobre mí
Soy Deyanira Flores, Licenciada en Nutrición y Salud enfocada en ayudarte a transformar tu relación con la comida desde un enfoque integral. A través de la psiconutrición y la educación alimentaria, te acompaño a alcanzar tus metas de salud sin restricciones, culpas ni dietas extremas.
Historias reales de transformación
Cada historia representa un proceso de autodescubrimiento, resiliencia y cambio. Mis pacientes han aprendido a comer con consciencia, a disfrutar sin culpa y, sobre todo, a sentirse en paz consigo mismos.
“Después de la cirugía bariátrica entendí que el cambio real era aprender a conocerme.”
“Hoy puedo disfrutar de la comida sin ansiedad ni miedo a subir de peso.”
Preguntas frecuentes
¿La consulta es solo para personas con sobrepeso?
No. También acompaño a quienes buscan mejorar su relación con la comida, superar la ansiedad o mantener resultados después de una cirugía bariátrica.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Cada persona avanza a su ritmo. Lo más importante es construir cambios sostenibles. Desde las primeras sesiones notarás mayor conciencia y conexión contigo misma.
¿Puedo tomar el curso si estoy en terapia o con otro nutriólogo?
Sí. El curso complementa cualquier proceso terapéutico o nutricional, aportando la parte emocional que muchas veces no se aborda.
¿Atiendes pacientes postbariátricos?
Sí. Trabajo con pacientes que ya se han operado, ayudándoles a mantener el equilibrio físico y emocional que requieren para sostener los resultados.
